Іноді може скластися враження, що ваша шкіра живе сама по собі: вона видає розсип прищів, то ваші очі опухають, як від безсонної ночі, то ви дивіться в дзеркало і помічаєте зморшки, яких начебто ще вчора не було. Насправді, шкіра таким чином «розмовляє» з вами і намагається донести до вас інформацію про всіх ваших внутрішніх проблемах. Як розшифрувати сигнали?
Те, що провокує появу прищів в підлітковому віці, вже не є причиною такого явища в дорослому віці. Тоді прищі могли бути пов'язані з надмірною виробленням шкірного жиру, але тепер вони, швидше за все, вже гормонального характеру. Наприклад, вони можуть з'являтися в районі підборіддя у жінок в певну фазу менструального циклу, на відміну від підліткового акне на щоках і лобі. Гормональні прищі виглядають вогнищами запалення, тому лікування полягає заспокоєння і очищення шкіри. І, звичайно ж, бажано відвідати гінеколога і дерматолога.
Вам потрібно щось, що стимулює виробництво колагену і прискорює клітинне оновлення. Ретиноїди, як і раніше, є стимулятором колагену № 1. Вам також знадобиться сироватка з альфа-гідрокси кислоти (AHA). Прикладами AHA є гліколева і молочна кислоти. Само собою зрозуміло, що вам слід замислитися про захист від сонця, щоб уповільнити процеси старіння шкіри, включаючи щоденне використання крему з SPF 30, носіння капелюха і сонцезахисних окулярів.
У цьому випадку використовуйте ніжний, не дратівливий шкіру очищаючий гель і крем для зволоження шкіри. Також шукайте продукти, що містять ніацинамід, протизапальний інгредієнт, який прибирає симптоми подразнення шкіри. Компанія L'oreal на своєму веб-сайті навіть дає пораду про те, що слід включити в макіяж більше зелених відтінків, щоб візуально приглушити видиме шкірне почервоніння.
З'ясуйте джерело проблеми. Алергія, куріння і навіть вживання великої кількості солі можуть бути основними винуватцями цього явища. Не скидайте з рахунків і недолік сну – в цьому випадку вам доведеться переглянути свій розпорядок і привчати себе спати мінімум 7 годин. Для більш швидкого усунення проблеми використовуйте спеціальні креми для очей або обходитеся підручними засобами у вигляді компресів з скибочок огірка або свіжої картоплі.
З віком шкірні покриви втрачають вологу, а зневоднена шкіра відразу ж демонструє всі ознаки старіння у вигляді утворення зморшок. Не піддавайтеся спокусі «лікувати» її самим жирним кремом, який лише закупорить пори і викличе прищі. Краще вибрати легкий зволожуючий крем з більш рідкої консистенції.
Пройдіть перевірку на шкірні захворювання. Чим раніше ви почнете лікувати розацеа, тим краще. Отже, якщо ваші щоки, ніс, підборіддя або лоб постійно червоні, або ви помітили невеликі видимі кровоносні судини – зверніться до дерматолога. Лікування включає в себе зміну способу життя: зниження стресу, обмеження впливу сонця, плюс вибір спеціальних засобів для догляду.
Іноді тут грає роль банальна генетика, і це те, що поза вашого контролю. Тим не менш, ви можете коригувати проблему за допомогою кремів для очей, що містять освітлюючі антиоксиданти, такі як вітамін С і вітамін Е. Якщо кола виглядають сіро-синіми, можливо, що це сітка кровоносних судин, просвітчаста крізь тонку шкіру під очима.
Насамперед, завжди тримайте під рукою сонцезахисний крем. Фахівці радять також використовувати засоби, що містять альфа-гідрокси кислоти і гідрохінон (HQ), які можуть допомогти вирішити проблему з пігментацією. В якості альтернативи шукайте продукти з екстрактом солодки, азелаїнової кислоти, ніацинамідом або арбутином – це інгредієнти з освітлюючими властивостями.
Ваша мета – збільшити вироблення колагену за допомогою продуктів, що містять речовини, що підсилюють оновлення клітин, і пептиди, які працюють на більш глибокому рівні, зміцнюючи структуру шкіри.
